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为什么我们在梦里感觉那么真实?

  原标题:为什么我们在梦里感觉那么真实?   据科学家研究,在五花八门的梦境中,人们能够知道自己在做梦的情形只有二十分之一;大部分情况下,在睡梦中,我们无法区别梦境和现实,直到醒来才恍然大悟。这背后到底隐藏着怎样的玄机呢?   为什么我们在梦里感觉那么真实?   Why do our dreams feel so real?   梦可能是滑稽可笑的,但除非做梦者意识清醒,否则无论身处再荒谬的梦境,在梦里都会深信不疑。你不会思考自己为什么和蕾哈娜在私人飞机上共饮香槟?为什么“大黄蜂”会跟你说,你伤害了自己的女朋友?为什么“赛博人”老是追赶你?   在梦境中,我们并不会有这些困惑。直到从梦中醒来,我们才真正记起梦境的内容,产生上述的这些疑问。   为什么我们在梦里感觉那么真实呢?是不是我们的潜意识在告诉我们什么?或者这是来自上帝的信息?又或者这就是一种幻象?这些问题已经被哲学家争论不休了几百年,而如今,现代科学终于可以给出有信服力的答案。   伦敦大学学院科学史兼医学讲师威廉·麦克尔霍斯指出,在18世纪以前,科学界认为,人在入睡时,大脑中只有负责想象力的区域还处于活跃状态,而负责验证现实状态的区域则陷入沉睡状态,所以入睡时人们会相信梦境中的一切都是真的。   梦境中,我们可以体验与现实生活在类似的丰富多彩的感受,比如疼痛感——虽然我们的身体并没有遭受实质的伤害。临床研究上有过这样的案例:一些被截肢的病人,依然会声称自己已经被截掉的肢体有感觉,有的【怎么增高 人甚至说会觉得痛。   现实生活中,身体遭受的真实疼痛来源于皮肤感受器受到的刺激,感受器受到刺激后传递给大脑作出处理。在截肢案例和梦境中,虽然感受器没有感受到任何刺激,但大脑却产生了类似的信号,所以我们会体验到相同的感受。   20世纪,心理学家西格蒙德·弗洛伊德开创性地提出,梦是愿望实现的一种形式。这在中世纪的文本记载中可以得到印证:现实中不敢和敌人战斗的懦弱士兵,在他们自己的梦境中常常会变得非常勇敢。   如今,科学家们可以仅仅通过观察脑电图扫描图像,就能判断出某个人是否正在做梦,以及梦境的内容可能是什么。《自然神经科学》上一项研究表明,梦境中的大脑活动,能够反映出人醒来做同样事情时大脑的活动状态。比如说,人在清醒时进行面部识别运用的大脑区域,与梦境中进行面部识别运用的大脑区域是一样的。   虽然我们大多数人并不像中世纪的士兵那样,有着与敌人战斗的梦想。但正如斯旺西大学睡眠学教授马克·布莱格罗夫所说,我们会希望在梦境中让现实生活中的问题得到解决。调查发现,当人们被要求写下自己梦境的内容时,大部分内容都是基于他们的真实生活。   布莱格罗夫指出,虽然我们更容易记得梦境中那些夸张疯狂的部分,但平均来说,那些部分只占据了我们所有梦境内容的十分之一,梦境中更多的内容还是与日常生活息息相关。   研究者还发现,人们在梦境中更容易克服困难。而且根据人们对梦境的描述来看,很多情况下,这种解决方式并不是天马行空的幻想,而是在现实生活中非常具有实现可能性的解决方式。   布莱格罗夫认为,梦境的感觉之所以如此真实,恰恰是因为梦境是对现实生活的模拟。不去发现梦境可能存在的怪异之处,甚至可能是一种进化选择。当做梦变成一种模拟现实困境的形式时,相信做梦这种模拟形式,是保证睡梦中各种实践举措的真实性的前提。   另外,研究者们还提到了“清醒梦”和“白日梦”两种特殊状态。   “清醒梦”是指做梦者在睡眠状态中保持意识清醒,在“清醒梦”的状态下,有些做梦者可以知道自己身处梦中。但布莱格罗夫指出,他们在研究中发现“清醒梦”的概率仅有二十分之一。   “白日梦”指做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想,而不进入睡眠状态中,这也属于一种对现实生活的模拟形式。但与其他梦境不同的是,虽然有时你会沉浸在“白日梦”中,相信这种模拟形式,但由于你处于清醒的冥想状态,你会很容易从中回过神来。   我们之所以没有察觉到梦境的这种模拟,还有可能是因为,这种模拟太逼真了。梦境中模拟生活的感觉如此真实,让我们虽然身处梦境,但自以为还生活在现实生活里。